O revolutie in stilul de viata alimentar!

Ce inseamna aceasta? Teoria caloriilor ce a stat la baza tuturor dietelor nutritionistilor pana in prezent este invechita; ea este inlocuita de catre teoria indicilor glicemici. O alimentaţie bazata pe aceasta teorie reduce rezistenţa la insulină – principalul vinovat al epidemiei de obezitate, diabet şi boli cardiovasculare din societatea modernă. Statistici recente demonstrează că nouă din zece persoane obeze sunt rezistente la insulină.

In prezent, in urma numeroaselor cercetari, s-a demonstrat ca cele mai eficiente metode pentru scaderea în greutate şi menţinerea greutăţii sunt dietele care utilizează indicii glicemici. Cei care urmează aceste diete se satură mai repede la o masă, sunt complet mulţumiţi de ceea ce mănâncă şi pierd în greutate doar pe seama masei de grăsime, masa musculară rămânând intactă. În plus, stilul de viaţă bazat pe utilizarea indicilor glicemici în alimentaţie este considerat în prezent cel mai sănătos stil de viaţă, prevenind boli ca diabetul de tip II, obezitatea, dislipidemiile (valori alterate ale lipidelor sangvine) şi bolile cardiovasculare.

Reducerea rezistenţei la insulină, dublată de reducerea consumului de grăsimi saturate constituie secretele primordiale ale menţinerii siluetei de invidiat şi a unei sănătăţi optime pe durata întregii vieţi. La rândul său, acest obiectiv poate fi atins de fiecare dintre noi, cu condiţia să îndeplinească o serie de paşi obligatorii, aflaţi la îndemâna tuturor:

• sa elimine din alimentaţia de zi cu zi glucidele cu indice glicemic mare (IG);
• aportul de glucide trebuie asigurat numai prin consumarea de alimente cu indice glicemic (IG) mic şi mediu;
• consumarea cu preponderenţă a grăsimilor «benefice» pentru organism;
• respectarea regulii de aur a celor trei mese zilnice obligatorii (nu e deloc greu, cei mai mulţi dintre noi ar trebui să fie încântaţi de un asemenea imperativ!);
• practicarea cu moderaţie a sportului (doar dacă nu cumva doriţi să faceţi sport de performanţă) şi eliminarea stimulentelor (cofeina) din alimentaţie;
• menţinerea sub control a stresului (deşi pare un deziderat greu de atins, nu e deloc astfel: când te simţi cu adevărat bine în pielea ta, e puţin probabil ca stresul cotidian să te afecteze într-atât).

Aceste premixuri sunt concepute pe principiul dietelor care utilizeaza in alimentatie indicii glicemici sau incarcatura glicemica a alimentelor. Astfel pâinea şi dulciurile din gama „SLĂBEŞTI MÂNCÂND” conţin un amestec de fibre şi proteine vegetale al căror efect de combatere a obezităţii este recunoscut de comunitatea medicală internaţională. Produsele sunt ideale atat pentru cei care doresc sa slabeasca, cat si pentru cei care vor sa se mentina in forma.

Produsele de panificatie, painea si dulciurile, sunt fabricate pe liniile Spicul si sunt disponibile in magazinele Spicul.

Educarea consumatorului are ca finalitate dobandirea de catre acesta a unui stil de viata sanatos, orientat spre standarde inalte de calitatea.